Studio 64

Trening for kvinner

Studio 64 (tidligere Spinta) er et veletablert treningsstudio for kvinner, sentralt plassert på Majorstuen. Studio 64 representerer et alternativ til de store treningskjedene og er kjent for å være et hyggelig sted med en personlig tone.

Treningsformen er utviklet med sikte på å gi kvinner i alle aldre riktig trening, økt kroppsbevissthet og bevegelsesglede. Vi oppøver smidighet, styrke, kondisjon og koordinasjon i varierte gruppetimer. Treningen hos oss tar hensyn til kroppen mer enn til trender, og er dermed alltid aktuell.

Vi er opptatt av at musikken vi bruker skal støtte øvelsene og inspirere til ytelse og bevegelsesglede, og bruker alt fra jazz til klassisk, etnisk og soul, pop og tango.

De fleste som bruker Studio 64 er kvinner mellom 45 og 65 år. Mange av dem har trent regelmessig i årevis, andre har trent lite. Treningsformen hos oss passer for alle og gir utvikling ut fra den enkeltes nivå.

VELKOMMEN!

Mette Sjøvall                   Tone Westad                    Karin Westerby                    Monica Smith