Pedagogene på Studio 64

Monica fikk sin utdannelse på Ballettinstituttet (Jorunn Kirkenær), hos Alvin Ailey i New York og hun danset i Dag Frølands revyer. Senere tok hun grunnfag i anatomi og fysiologi på Universitetet i Oslo og har også tatt fysioterapeutenes anatomieksamen. Hun underviste først hos Bjørg Furre Elgurén, og var siden eier og daglig leder av Spinta inntil 2009. Nå er hun partner i Studio 64. Hun er også yogautdannet fra The Yoga Academy og gir rolige klasser i Hatha Yoga. Hun er instruktør i Oppmerksomhetstrening fra Scandinavian Centre of Awareness Training og holder regelmessige kurs.

Mette er partner i Studio 64 og har snart 50 års fartstid i treningsbransjen. Hun har studert anatomi og fysiologi og holder Bjørg Furre Elgurén som sin viktigste læremester. Mette er høyt elsket som instruktør, hun har gnist og glød og får deg til å jobbe hardt og grundig, med et smil!

Tone er tidligere danser og pedagog. Hun har undervist på Spinta, forløperen til Studio 64, siden 2003. Timene hennes har en danserisk tilbøyelighet, og hun er opptatt av å formidle bevegelsesglede og sensualitet. Tone er partner og daglig leder i Studio 64. Hun har ikke faste klasser på timeplanen våren 2022, men enkelte lørdager.

Karin er en erfaren pedagog som også underviser ved andre studioer i Oslo. Dans har alltid vært en stor del av hennes liv, og da hun ble aerobicinstruktør fikk hun smaken på å kombinere dans og trening. Siden har hun utdannet seg i flere former for yoga og vært på utallige kurs og workshops innenfor anatomi, styrketrening og ulike bevegelsesformer. Det har gitt henne en bred og allsidig forståelse for bevegelse, som hun tar med i timene sine. Karin har vært partner i Studio 64 siden 2015.

Cathrine er utdannet danse- og bevegelsespedagog fra Den Norske Balletthøyskole. Hun underviste i flere år hos Bjørg Furre Elgurén, og var senere eier og daglig leder av studio under navnet Spinta, sammen med Monica Smith. Cathrine har siden tatt master i pedagogikk og fordypet seg i kroppslig nærvær og stressregulering. Bevegelsesglede, kontakt med kroppen og innsikt i kroppslige mekanismer står i fokus i timene hennes.

Ellen Berntsen har drevet med trening, dans og koreografi hele livet. Hun har hatt eget danse og treningssenter i 30 år, utviklet egne treningskonsepter, vært kurs- og foredragsholder for blant annet Norges Idrettshøgskole og var med på å utvikle SATS-skolen med konsept og utdanning for treningskjeden. Vi er mer enn glade for å få Ellen med i Studio 64-teamet, med ukentlige timer fra og med januar 2022!

Mette har jobbet med trening helt siden 1987, og fra 2004 har hun undervist Pilates. Hun er blitt en kapasitet innenfor Pilatestrening i Norge, og vi er glade for å ha kapret henne! Våren 2022 er tredje sesong hun har en fast Pilates-time i uken i Studio 64, hver onsdag ettermiddag. Hun vil også gi enkelte lørdager gjennom sesongen.

er en danseutdannet fysioterapeut som startet hos oss våren 2021. Torsdagstimen hennes vil også passe for «blå» damer som ønsker litt roligere trening. Hun er utdannet innen moderne dans i Sveits og England, og har tatt sin fysioterapiutdannelse i Oslo; hovedfag ved UiO i 1999. Sidsel har undervist fysioterapistudenter ved OsloMet i mange år, og har søkt å integrere fagområdene dans og fysioterapi, med vekt på studentenes egenerfaring/opplevelse av bevegelse.