Pedagogene på Studio 64

Monica fikk sin utdannelse på Ballettinstituttet (Jorunn Kirkenær), hos Alvin Ailey i New York og hun danset i Dag Frølands revyer. Senere tok hun grunnfag i anatomi og fysiologi på Universitetet i Oslo og har også tatt fysioterapeutenes anatomieksamen. Hun underviste først hos Bjørg Furre Elgurén, og var siden eier og daglig leder av Spinta inntil 2009. Nå er hun partner i Studio 64. Hun er også yogautdannet fra The Yoga Academy og gir rolige klasser i Hatha Yoga. Hun er instruktør i Oppmerksomhetstrening fra Scandinavian Centre of Awareness Training og holder regelmessige kurs.

Mette er partner i Studio 64 og har snart 50 års fartstid i treningsbransjen. Hun har studert anatomi og fysiologi og holder Bjørg Furre Elgurén som sin viktigste læremester. Mette er høyt elsket som instruktør, hun har gnist og glød og får deg til å jobbe hardt og grundig, med et smil!

Tone er tidligere danser og pedagog. Hun har undervist på Spinta, forløperen til Studio 64, siden 2003. Timene hennes har en danserisk tilbøyelighet, og hun er opptatt av å formidle bevegelsesglede og sensualitet. Tone er partner og daglig leder i Studio 64.

Karin er en erfaren pedagog som også underviser ved andre studioer i Oslo. Dans har alltid vært en stor del av hennes liv, og da hun ble aerobicinstruktør fikk hun smaken på å kombinere dans og trening. Siden har hun utdannet seg i flere former for yoga og vært på utallige kurs og workshops innenfor anatomi, styrketrening og ulike bevegelsesformer. Det har gitt henne en bred og allsidig forståelse for bevegelse, som hun tar med i timene sine. Karin har vært partner i Studio 64 siden 2015.

Mette har jobbet med trening helt siden 1987, og fra 2004 har hun undervist Pilates. Hun er blitt en kapasitet innen Pilatestrening i Norge, og nå får Studio 64 glede av henne! Våren 2021 er hun inne med en fast Pilates-time i uken, og hun vil være gjest enkelte lørdager. (Se link til Lørdagene våren 2021 under Timeplan).

Sidsel Byhring er en danseutdannet fysioterapeut som vi er glade for å ønske velkommen i Studio 64-teamet. Torsdagstimen hennes denne sesongen vil også passe for «blå» damer som ønsker litt roligere trening. Hun er utdannet innen moderne dans i Sveits og England, og har tatt sin fysioterapiutdannelse i Oslo; hovedfag ved UiO i 1999. Sidsel har undervist fysioterapistudenter ved OsloMet i mange år, og har søkt å integrere fagområdene dans og fysioterapi, med vekt på studentenes egenerfaring/opplevelse av bevegelse.