Timeplan våren 2026
Sesongen starter mandag 5. januar og varer til og med lørdag 27. juni.
Vi tar påskeferie hele uke 14, fra 30. mars til og med 6. april.
Grønne timer: For styrke, kondisjon og smidighet, nokså høy intensitet.
Blå timer: Samme innhold, men lavere intensitet.
Grå timer: Roligere trening, beregnet på eldre kvinner (75+)
Lilla timer: Hatha Yoga med fokus på pust og tilstedeværelse.
Les mer på siden Om timene!
Få oversikt over lørdagstreningen her.
Det er ikke obligatorisk påmelding til timene.
Online trening
Vi tilbyr online trening i opptak også denne sesongen: Blå og grønne timer pluss Yoga, stort sett repriser fra 2021. Sendes ut hver tredje uke. Ta kontakt hvis du ønsker å få tilsendt opptak!